Susamın Bilinmeyen onlarca Faydası

Susam günlük hayatımızda birçok besin maddesinde katkı olarak, üretiminde bileşen olarak veya yağından faydalanarak kullanılmaktadır. Örneğin Simit, Kurabiye vb. işte susamın faydaları haberimizde...

Susamın Bilinmeyen onlarca Faydası

Susam günlük hayatımızda birçok besin maddesinde katkı olarak, üretiminde bileşen olarak veya yağından faydalanarak kullanılmaktadır. Örneğin Simit, Kurabiye vb. işte susamın faydaları;

•    Saç kırılmaları ve selülit için oldukça faydalıdır.
•    Susam yağı eklem ağrılarına faydalıdır.
•    Kalp hastalığı riskini azaltır
•    Kabızlığı gidermeye iyi gelir
•    İçindeki doğal lesitin, antioksidanların ve yağa eklenmiş olan diğer maddelerin ciltten kolay bir şekilde derinlemesine emilimini sağlar
•    Vitamin ve kalsiyum eksikliği sebebiyle sorunlu hale gelmiş tırnaklara iyi gelir
•    Cilt sağlığı için önemlidir. Cildin yaşlanmasını engeller
•    E Susam yağı vitamin, mineral, antioksidanlar ve lesitin bakımından zengin bir besindir. nerji verir
•    Romatizma ağrılarının bir kısmını giderir
•    Susam tohumu kalbe oldukça faydalıdır
•    E vitamini içerir
•    Beyin ve sinir hücreleri için yararlı olan lesitin bulunur.
•    Demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir.
•    Yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcıdır.
•    Kolesterolün düşürülmesine yardımcıdır
•    Bağışıklık sistemini güçlendirir

Sağlık News

YORUM EKLE